Tuổi thơ: Jessica Alba sinh ra tại California, Mỹ. Từ nhỏ cô có cơ hội được đi đó đây vì bố cô là một nhân viên hàng không. Mẹ cô mang hai dòng máu: Pháp và Đan Mạch, bố cô lại là một người Mexico. Vì vậy cô mang một vẻ đẹp pha trộn đầy quyến rũ với nước da nâu và vẻ đẹp hình thể rất tự nhiên. Gia đình cô chuyển hết từ Biloxi, Mississippi, Del Rio, Texas rồi cuối cùng lại trở về nam California. Thời thơ ấu của Jess gắn liền với những căn bệnh quái ác mà cô bị mắc phải như chứng suy và viêm phổi, bệnh thoát vị ruột và u tuyến hạch. Điều này khiến cho cô phải ở trong bệnh viện thường xuyên và vì điều này mà cô có ít bạn. Năm 16 tuổi, Jessica tốt nghiệp trung học, sau đó cô dự tuyển vào Atlantic Theater Company. Alba biểu lộ niềm yêu thích trong diễn xuất khi mới 5 tuổi. Năm 11 tuổi, cô đã thuyết phục mẹ cho cô tham gia vào cuộc tranh tài diễn xuất ở Caliornia. Alba giành được giải thưởng lớn và bắt đầu học những bài học đầu tiên về diễn xuất. Sau 9 tháng Alba có bản hợp đồng đầu tiên trong đời.
Giai đoạn nghề nghiệp: Bộ phim đánh dấu sự xuất hiện của Jessica Alba tại Hollywood là Camp Nowhere. Lúc đầu cô chỉ được nhận một vai phụ, nhưng sau đó do diễn viên chính không thể có mặt, vì vậy cô được thủ vai chính trong bộ phim này. Sau đó cô được nhận các vai diễn trong cả điện ảnh và truyền hình, nổi bật là The Secret World of Alex Mac. Năm 1999, khán giả Mỹ quen thuộc với gương mặt cô gái xinh đẹp này trên nhiều tạp chí. Cùng năm, cô đóng chung với Drew Barrymore trong Never Been Kissed. Phong cách diễn xuất của cô dần được định hình và đạt đến độ chuyên nghiệp. Tên tuổi Jessica Alba được thực sự khẳng định với vai nữ chính trong Dark Angel của đạo diễn James Cameron. Cô đã được đề cử giải Nữ diễn viên xuất sắc của giải thưởng Golden Globe cho vai diễn này. Để được tham gia bộ phim này, Jess đã phải luyện tập đua xe tốc độ cao để làm hài lòng đạo diễn Cameron. Cô cũng tiết lộ trong quá trình quay bộ phim, cô đã phải chịu đựng chứng rối loạn tiêu hoá. Những vai diễn đáng chú ý của Jessica bao gồm có vai cô vũ công trong Honey, vai vũ nữ trong Sin City và nhân vật tàng hình Sue Storm trong Fantastic Four. Trong năm 2008, cô tham gia vào bộ phim kinh dị The Eyes, được làm lại từ bộ phim gốc của Hồng Kông. Cuối năm này, Alba tiếp tục tham gia hai bộ phim The Love Guru và An Invisible Sign of My Own. Ngoài điện ảnh, Jessica còn tham gia làng giải trí với vai trò là người mẫu bìa cho các tạp chí, nổi bật nhw Maxim, GQ, In Style. Jessica còn được mời dẫn chương trình cho lễ trao giải MTV Movie Awards 2006, Science and Technical Awards năm 2008.
Đời tư: Alba gặp Cash Warren, con trai của diễn viên Michael Warren khi làm phim Fantastic Four năm 2004. Mối tình này cũng tốn nhiều giấy mực của báo chí khi có những lúc cuộc tình của họ tưởng chừng như không có hồi kết. Nhưng cuối cùng, hạnh phúc đã đến với họ khi Alba kết hôn với Warren tại L.A vào tháng 5 năm 2008. Vào tháng 6 năm 2008, Alba hạ sinh một bé gái với cái tên Honor Marie Warren. Hạnh phúc đến với Alba khi cô và Cash quyết định tổ chức lễ cưới lần thứ hai vào cuối năm 2008. Lần này, Jessica mặc váy cưới còn lần đầu tiên do bụng đã khá to nên cô đã không mặc lễ phục. Ngoài hoạt động trong làng giải trí, Alba còn là một nhà từ thiện tích cực. Trong cuộc bầu cử tổng thống năm 2008, cô đã vận động chiến dịch Declare Yourself, một sáng kiến phi lợi nhuận, phi đảng phái của những cử tri trẻ tuổi, để vận động mạnh mẽ những người trẻ tuổi đăng ký và bỏ phiếu cho cuộc bầu cử. Ngoài ra Alba cũng là người yêu thể thao, trong đó có bóng đá. Cô là fan của Hamburger SV, một câu lạc bộ nổi tiếng tại Đức. Đứng thứ 5 trong danh sách 99 người đẹp được thèm muốn nhất của tạp chí Askmen năm 2010.
- Giải thưởng:
+ 2011: Giải ALMA Award hạng mục nữ diễn viên được yêu thích nhất (phim Machete)
+ 2001: Giải Special Achievement Award hạng mục nữ diễn viên xuất sắc của năm
+ 2001: Giải Saturn Award hạng mục nữ diễn viên xuất sắc nhất trên truyền hình (phim Dark Angel)
+ 2006: Giải MTV Movie Award hạng mục vai diễn gợi cảm nhất (phim Sin City)